- Det er som om, kroppen bare slapper totalt af, når man ligger der, forklarer Heidi Stricker, der er førtidspensionist og en af dem, der optager en blå luftmadras i Strandby Skoles svømmehal.
For et par måneder siden startede Strandby Aktivitetscenter en ny aktivitet. Eller nærmere en inaktivitet. Ro i sindet, som det hedder, handler nemlig om at ligge helt stille under et tæppe på en luftmadras og flyde med.
- Man lukker af for resten af verden. Man er bare i sin helt egen boble, forklarer Anita Pedersen, der også er førtidspensionist.
- Første gang var en prøve. Jeg skulle lige prøve af, om det kunne lade sig gøre. Om jeg har stemmen til det. Om jeg kan finde ud af det, fordi normalt er jeg meget aktiv, forklarer Louise Larsen, der er aktivitetsmedarbejder hos Strandby Aktivitetscenter, og er hende, der hver torsdag styrer deltagerne igennem en halv times flydende meditation.
Ud over at lade sig flyde med i den historie, Louise Larsen fortæller, får luftmadrasserne også ind imellem et blidt skub med en pind fra kanten af bassinet.
- Det er ligesom dengang, man var barn, og lå i en barnevogn eller faldt i søvn på bagsædet af en bil. De der små, blide bevægelser, de skaber sådan en ro i os, forklarer Louise Larsen.
Og Ro i sindet er meget populært blandt deltagerne.
Hvor længe regner du med at blive ved?
- Lige så længe jeg kan komme op af bassinet, griner Anita Pedersen.
Inden TV2 Nords reporter forlader svømmehallen igen, er der et spørgsmål, der presser sig på.
Det er jo pensionister. Er de ikke eksperter i at slappe af allerede?
- Nej, de har så frygteligt travlt, afslutter hun med et grin.