Har du nogensinde overvejet at tjekke din hud og modermærker for forandring?
Hvis ikke, så er du langt fra alene. Faktisk er det hver femte dansker, der aldrig tjekker deres hud og modermærker for forandringer.
Det viser en ny rundspørge lavet af Kræftens Bekæmpelse.
- Vi er glade for, at der er mange, som tjekker deres hud, men vi vil selvfølgelig gerne have, at alle tjekker deres hud. For jo tidligere man opdager potentiel modermærkekræft, desto bedre er overlevelseschancen, siger seniorforsker for kræftens bekæmpelse Brian Køster til BT, der tidligere har beskrevet samme emne.
Meget udbredt
Både hud- og modermærkekræft er blandt de hyppigste former for kræft blandt danskerne.
Mens førstnævnte typisk ikke er dødelige, viser tal fra Kræftens Bekæmpelse, at der hver uge dør fem danskere af modermærkekræft.
Desuden bliver to ud af tre tilfælde af modemærkekræft opdaget af patienten selv eller en pårørende. Det siger Martin Glud, som er overlæge i hudafdelingen ved Bispebjerg Hospital.
- Derfor kræver det først og fremmest, at man kigger efter det, men også at man har en fornemmelse for, hvor ens modermærker sidder, forklarer han.
Vigtigt at tjekke jævnligt
Martin Glud anbefaler, at man tjekker sin hud og modermærker hver fjerde måned.
- Typisk vokser det med en hastighed, så man kan se, at tumoren forandrer sig i løbet af to-tre måneder. Det ændrer form, der kommer flere farver og det bliver større, uddyber han.
Dermed nytter det ikke noget, at tjekke hver dag, da man ikke vil kunne se forandring. I stedet vil et tjek fra top til tå hver fjerde måned gøre én i stand til at se den forandring, som kræver at få det tjekket ved en læge.
Kræftens Bekæmpelse anbefaler selv, at man bruger et håndspejl til at se tjekke ryggen og andre udfordrende steder.
Desuden pointerer de, at 90 procent af alle tilfælde af hud- og modermærkekræft kan forebygges med fornuftig soladfærd og ved at undgå solarium.